Krabberne

Info

Krabberne (Svømmeskole niveau 2.)

På Krabberne er vi i det store bassin. For at starte på krabberne skal man kunne dykke.

I takt med større tryghed og balancefærdigheder i vandet øges udfordringerne på vejrtræknings -og balanceøvelserne. Fx skal du lære krokodillevejrtrækning. Du vil også få mere kendskab til stilarterne crawl rygcrawl. Vi udfordre dig lidt mere på de 4 grundfærdigheder. 
 
Det anbefales kraftigt at svømmeren har egne svømmebriller (ikke dykkemaske).
 
      De 4 grundfærdigheder (jvf. ”Moderne Svømning”):
  1. Elementskift (at skifte kontrolleret fra et element til et andet i forbindelse med vandaktivitet)
  2. Vejrtrækning (at have effektiv vejrtrækning i forbindelse med vandaktivitet)
  3. Balance (at kunne opretholde balancen i forbindelse med vandaktivitet)
  4. Bevægelse (at foretage bevægelse med henblik på at skabe fremdrift eller rotation i forbindelse med vandaktivitet)
Oprykning til Søhestene (svømmeskole niveau 3.)
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

14
Mandag Tid: 17:00 - 17:40
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Træner: Pernille Mikkelsen /
Hjælpe Træner: Daniel Pilares Skovsted /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1150 kr.
Udsolgt

15
Torsdag Tid: 17:00 - 17:40
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Træner: Jane skaletz Eriksen /
Hjælpe Træner: Jacob Rosenstand / Nikoline Callø Hansen /
Periode: 19.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1150 kr.
Udsolgt

16
Søndag Tid: 09:10 - 09:50
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Træner: Benno Johansen / Susanne Bach /
Hjælpe Træner: Benno Johansen / Malte Mikk Johansen /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 12/14
Pris: 1150 kr.
Tilmeld

17
Søndag Tid: 09:50 - 10:30
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Bestyrelsesmedlem: Ulla Svendsen /
Træner: Benno Johansen / Susanne Bach /
Hjælpe Træner: Benno Johansen / Malte Mikk Johansen / Ulla Svendsen /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1150 kr.
Udsolgt

18
Søndag Tid: 10:30 - 11:10
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Træner: Benno Johansen / Susanne Bach /
Hjælpe Træner: Benno Johansen / Malte Mikk Johansen / Mathilde Goy /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 12/12
Pris: 1150 kr.
Udsolgt

Rødekro svømmehal/Store Bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
9.10      
9.20      
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00   Krab 14
17.10   Udsolgt
17.20   
17.30   
Torsdag
1
2
3
4
5
6
9.10      
9.20      
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00   Krab 15
17.10   Udsolgt
17.20   
17.30   
Søndag
1
2
3
4
5
6
9.10   Krab 16
9.20    1150.-
9.30   
9.40   
9.50   Krab 17
10.00   Udsolgt
10.10   
10.20   
10.30   Krab 18
10.40   Udsolgt
10.50   
11.00   
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30