Søstjernerne

Info

Søstjernerne 4-6 år (Svømmeskole niveau 1.)

På søstjernerne er vi i det lille bassin. 

Vandtilvænning, balance og tryghed i vandet er de vigtigste færdigheder du skal lære på Søstjernerne. Vejrtrækning er tæt forbundet med tryghed og vil derfor være højt prioriteret.  Vi skal lege og have det sjovt, med de fire grundfærdigheder.
 
Det anbefales kraftigt at svømmeren har egne svømmebriller (ikke dykkemaske). 
 
      De 4 grundfærdigheder (jvf. ”Moderne Svømning”):
  1. Elementskift (at skifte kontrolleret fra et element til et andet i forbindelse med vandaktivitet)
  2. Vejrtrækning (at have effektiv vejrtrækning i forbindelse med vandaktivitet)
  3. Balance (at kunne opretholde balancen i forbindelse med vandaktivitet)
  4. Bevægelse (at foretage bevægelse med henblik på at skabe fremdrift eller rotation i forbindelse med vandaktivitet)
Oprykning Krabberne ( Svømmeskole niveau 2 )
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

5
Mandag Tid: 17:40 - 18:20
Sted: Rødekro svømmehal, Varmt vand
Mandag Tid: 17:40 - 18:20
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Hjælpe Træner: Annabella Lind / Daniel Callesen / Maja Hansen / Michael Nørgaard / Winnie Bomberg Andersen /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 10/14
Pris: 575 kr.
Tilmeld

6
Torsdag Tid: 16:20 - 17:00
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Torsdag Tid: 17:00 - 17:40
Sted: Rødekro svømmehal, Varmt vand
Træner: Nadja Lykke Nissen /
Hjælpe Træner: Cilie Asmussen Kaas / Nadja Lykke Nissen / Torben Kaas /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 8/14
Pris: 575 kr.
Tilmeld

7
Søndag Tid: 10:10 - 10:50
Sted: Rødekro svømmehal, Varmt vand
Søndag Tid: 10:10 - 10:50
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Kasserer: Søren Kongsted /
Bestyrelsesmedlem: Søren Kongsted /
Hjælpe Træner: Anita Ratzer Nissen / Annabella Lind / Daniel Callesen / Gitte Kyster / Lars Brade / Søren Kongsted / Winnie Bomberg Andersen /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 12/12
Pris: 575 kr.
Udsolgt

8
Søndag Tid: 10:50 - 11:30
Sted: Rødekro svømmehal, Varmt vand
Søndag Tid: 10:50 - 11:30
Sted: Rødekro svømmehal, Store Bassin
Hjælpe Træner: Annabella Lind / Daniel Callesen / Josefine Asmussen Kaas / Mads Klausen / Winnie Bomberg Andersen /
Periode: 16.08.2021 - 16.05.2022
Tilmeldte: 10/12
Pris: 575 kr.
Tilmeld

Rødekro svømmehal/Store Bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40    Søstj 5
17.50     575.-
18.00    
18.10    
Torsdag
1
2
3
4
5
6
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20Søstj 6   
16.30 575.-   
16.40   
16.50   
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
Søndag
1
2
3
4
5
6
10.10Søstj 7    
10.20Udsolgt    
10.30    
10.40    
10.50Søstj 8    
11.00 575.-    
11.10    
11.20    
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      

Rødekro svømmehal/Varmt vand

Mandag
1
2
10.10  
10.20  
10.30  
10.40  
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40Søstj 5 
17.50 575.- 
18.00 
18.10 
Torsdag
1
2
10.10  
10.20  
10.30  
10.40  
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00Søstj 6 
17.10 575.- 
17.20 
17.30 
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
Søndag
1
2
10.10Søstj 7 
10.20Udsolgt 
10.30 
10.40 
10.50Søstj 8 
11.00 575.- 
11.10 
11.20 
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10