Info

Voksne Begynder/Motion

Holdet er for voksne begyndere, som ønsker at lære at svømme. 
Der arbejdes med, at blive fortrolige med vandet samt 2-3 forskellige svømmestilarter. Målet er at kunne svømme sikkert og begå sig i det våde element. 
Der arbejdes med puste, flyde og glideøvelser. 
Rekvisitter som svømmefødder, plader og bælte kan indrages i undervisningen.
Det anbefales at bruge svømmebriller. 
 
Holdet svømmer hovedsageligt i varmtvandsbassinet, men kan også foregå i det store bassin.
 
Der er mulighed for oprykning til voksne motionister. 
 
Motionister der primært ønsker at svømme - vejledt og undervist efter individuelle behov. Holdet er tilknyttet en træner, der underviser og vejleder efter behov. 
Holdet svømmer i det store bassin. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Rødekro svømmehal/Store Bassin

Rødekro svømmehal/Varmt vand